AntrenaBesin değerleri
Çay, kuşburnu kaç kalori?
Çay, kuşburnu 100 gramında 254 kalori ve 5,2g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
254
kalori / 100 g
5,2g
Protein
79,5g
Karbonhidrat
0,1g
Yağ
42,8g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
B2 (Riboflavin)1mg
B3 (Niasin)10,8mg
B6 Vitamini0,4mg
B9 (Folat)103µg
Kalsiyum118mg
Demir2,3mg
Magnezyum272mg
Çinko1,7mg
Potasyum6040mg
Sodyum72mg
Fosfor239mg
Selenyum5,3µg
Bakır0,6mg
Sık sorulan sorular
Çay, kuşburnu kaç kalori?
Çay, kuşburnu 100 gramında 254 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 5,2g protein, 79,5g karbonhidrat ve 0,1g yağ vardır.
Çay, kuşburnu kaç gram protein içerir?
100 gram Çay, kuşburnu yaklaşık 5,2g protein içerir.
Çay, kuşburnu diyette yenir mi?
100 g Çay, kuşburnu 254 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %13 kadarıdır. İçinde 79,5 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Çay, kuşburnu ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Çay, kuşburnu ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Elektrolit Tozu (Nuun Sport)
250 kcal / 100g
Viski (%40-43)
250 kcal / 100g
Likör, meyve
262 kcal / 100g
Çay, siyah, kuru
269 kcal / 100g
Rakı (alk. ≥ % 40 hacmen)
233 kcal / 100g
Votka (%40)
231 kcal / 100g
Rakı
230 kcal / 100g
Elektrolit Tozu (Liquid IV)
281 kcal / 100g
Çay (demlenmiş, sade)
2 kcal / 100g
Çay (1 şeker)
21 kcal / 100g
Çay (şekerli, 2 kesme)
32 kcal / 100g
Çay (şekersiz)
1 kcal / 100g