Besin değerleri
Çay, kuşburnu kaç kalori?
Çay, kuşburnu 100 gramında 254 kalori ve 5.2g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
254
kalori / 100 g
5.2g
Protein
36.7g
Karbonhidrat
0.1g
Yağ
42.8g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
B2 (Riboflavin)1mg
B3 (Niasin)10.8mg
B6 Vitamini0.4mg
B9 (Folat)103µg
Kalsiyum118mg
Demir2.3mg
Magnezyum272mg
Çinko1.7mg
Potasyum6040mg
Sodyum72mg
Fosfor239mg
Selenyum5.3µg
Bakır0.6mg
Sık sorulan sorular
Çay, kuşburnu kaç kalori?
Çay, kuşburnu 100 gramında 254 kalori bulunur. İçinde 5.2g protein, 36.7g karbonhidrat ve 0.1g yağ vardır.
Çay, kuşburnu kaç gram protein içerir?
100 gram Çay, kuşburnu yaklaşık 5.2g protein içerir.
Çay, kuşburnu diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Çay, kuşburnu ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Çay, kuşburnu ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir