Besin değerleri
Boza kaç kalori?
Boza 100 gramında 87 kalori ve 1.5g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
87
kalori / 100 g
1.5g
Protein
20g
Karbonhidrat
0.2g
Yağ
1g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 fincan | 200 g | 174 kcal | 3 g |
Sık sorulan sorular
Boza kaç kalori?
Boza 100 gramında 87 kalori bulunur. İçinde 1.5g protein, 20g karbonhidrat ve 0.2g yağ vardır.
Boza kaç gram protein içerir?
100 gram Boza yaklaşık 1.5g protein içerir.
1 fincan Boza kaç kalori?
1 fincan Boza (~200g) yaklaşık 174 kaloridir.
Boza diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Boza ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Boza ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir