AntrenaBesin değerleri
Boza kaç kalori?
1 fincan Boza 174 kcal, 100 gramı 87 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
87
kalori / 100 g
1,5g
Protein
20g
Karbonhidrat
0,2g
Yağ
1g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 fincan | 200 g | 174 kcal | 3 g |
Sık sorulan sorular
Boza kaç kalori?
1 fincan Boza (~200 g) 174 kcal'dir; 100 gramı 87 kcal. İçinde 100 gramda 1,5g protein, 20g karbonhidrat ve 0,2g yağ vardır.
Boza kaç gram protein içerir?
100 gram Boza yaklaşık 1,5g protein içerir.
1 fincan Boza kaç kalori?
1 fincan Boza (~200g) yaklaşık 174 kaloridir.
Boza diyette yenir mi?
1 fincan Boza 174 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %9 kadarıdır. İçinde 40 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Boza ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Boza ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Horchata (pirinç içeceği)
88 kcal / 100g
Muscle Milk Protein Shake Hazır
88 kcal / 100g
Caramel Frappuccino
85 kcal / 100g
Mocha Frappuccino Grande
85 kcal / 100g
Şarap (kırmızı)
85 kcal / 100g
Şarap, kırmızı ( alk.% 11-13.5 hacmen)
85 kcal / 100g
Sıcak Çikolata
90 kcal / 100g
White Chocolate Mocha Grande
91 kcal / 100g
Bonbon Latte
72 kcal / 100g
Boba / Bubble Tea (incili sütlü çay)
78 kcal / 100g
Burn Enerji İçeceği
49 kcal / 100g
C4 Pre-Workout
333 kcal / 100g