Besin değerleri
Boba / Bubble Tea (incili sütlü çay) kaç kalori?
Boba / Bubble Tea (incili sütlü çay) 100 gramında 78 kalori ve 1.4g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
78
kalori / 100 g
1.4g
Protein
15.5g
Karbonhidrat
1.2g
Yağ
0.1g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 büyük bardak (500 ml) | 500 g | 390 kcal | 7 g |
| 1 orta bardak (350 ml) | 350 g | 273 kcal | 4.9 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini47µg
C Vitamini0.7mg
D Vitamini0.9µg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0.1mg
B3 (Niasin)0.1mg
B6 Vitamini0mg
B9 (Folat)4µg
B12 Vitamini0.3µg
Kalsiyum105mg
Demir0.1mg
Magnezyum12mg
Çinko0.4mg
Potasyum133mg
Sodyum121mg
Fosfor82mg
Selenyum2µg
Bakır0mg
Sık sorulan sorular
Boba / Bubble Tea (incili sütlü çay) kaç kalori?
Boba / Bubble Tea (incili sütlü çay) 100 gramında 78 kalori bulunur. İçinde 1.4g protein, 15.5g karbonhidrat ve 1.2g yağ vardır.
Boba / Bubble Tea (incili sütlü çay) kaç gram protein içerir?
100 gram Boba / Bubble Tea (incili sütlü çay) yaklaşık 1.4g protein içerir.
1 büyük bardak (500 ml) Boba / Bubble Tea (incili sütlü çay) kaç kalori?
1 büyük bardak (500 ml) Boba / Bubble Tea (incili sütlü çay) (~500g) yaklaşık 390 kaloridir.
Boba / Bubble Tea (incili sütlü çay) diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Boba / Bubble Tea (incili sütlü çay) ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Boba / Bubble Tea (incili sütlü çay) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir