AntrenaÇerez karışımı (kuru meyve + kuruyemiş) kaç kalori?
1 avuç Çerez karışımı (kuru meyve + kuruyemiş) 144 kcal, 100 gramı 480 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 avuç | 30 g | 144 kcal | 3,9 g |
Vitamin & mineral (100 g)
Sık sorulan sorular
Çerez karışımı (kuru meyve + kuruyemiş) kaç kalori?
1 avuç Çerez karışımı (kuru meyve + kuruyemiş) (~30 g) 144 kcal'dir; 100 gramı 480 kcal. İçinde 100 gramda 13g protein, 45g karbonhidrat ve 30g yağ vardır.
Çerez karışımı (kuru meyve + kuruyemiş) kaç gram protein içerir?
100 gram Çerez karışımı (kuru meyve + kuruyemiş) yaklaşık 13g protein içerir.
1 avuç Çerez karışımı (kuru meyve + kuruyemiş) kaç kalori?
1 avuç Çerez karışımı (kuru meyve + kuruyemiş) (~30g) yaklaşık 144 kaloridir.
Çerez karışımı (kuru meyve + kuruyemiş) diyette yenir mi?
1 avuç Çerez karışımı (kuru meyve + kuruyemiş) 144 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %7 kadarıdır. İçinde 13,5 g karbonhidrat ve 9 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Çerez karışımı (kuru meyve + kuruyemiş) ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Çerez karışımı (kuru meyve + kuruyemiş) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.