Besin değerleri
Elma suyu kaç kalori?
Elma suyu 100 gramında 46 kalori ve 0.1g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
46
kalori / 100 g
0.1g
Protein
11g
Karbonhidrat
0.1g
Yağ
0.2g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 bardak | 200 g | 92 kcal | 0.2 g |
Vitamin & mineral (100 g)
C Vitamini31.5mg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0mg
B3 (Niasin)0.1mg
B6 Vitamini0mg
B9 (Folat)1µg
Kalsiyum6mg
Demir0.4mg
Magnezyum6mg
Çinko0mg
Potasyum90mg
Fosfor5mg
Selenyum0.1µg
Bakır0.1mg
Sık sorulan sorular
Elma suyu kaç kalori?
Elma suyu 100 gramında 46 kalori bulunur. İçinde 0.1g protein, 11g karbonhidrat ve 0.1g yağ vardır.
Elma suyu kaç gram protein içerir?
100 gram Elma suyu yaklaşık 0.1g protein içerir.
1 bardak Elma suyu kaç kalori?
1 bardak Elma suyu (~200g) yaklaşık 92 kaloridir.
Elma suyu diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Elma suyu ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Elma suyu ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir