Besin değerleri
Flat White kaç kalori?
Flat White 100 gramında 55 kalori ve 3g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
55
kalori / 100 g
3g
Protein
5g
Karbonhidrat
2.2g
Yağ
0g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 bardak (160 ml) | 160 g | 88 kcal | 4.8 g |
Vitamin & mineral (100 g)
B2 (Riboflavin)0.2mg
B9 (Folat)7µg
B12 Vitamini0.4µg
Kalsiyum123mg
Çinko0.4mg
Potasyum132mg
Sodyum41mg
Sık sorulan sorular
Flat White kaç kalori?
Flat White 100 gramında 55 kalori bulunur. İçinde 3g protein, 5g karbonhidrat ve 2.2g yağ vardır.
Flat White kaç gram protein içerir?
100 gram Flat White yaklaşık 3g protein içerir.
1 bardak (160 ml) Flat White kaç kalori?
1 bardak (160 ml) Flat White (~160g) yaklaşık 88 kaloridir.
Flat White diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Flat White ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Flat White ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir