AntrenaBesin değerleri
Flat White kaç kalori?
1 bardak (160 ml) Flat White 88 kcal, 100 gramı 55 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
55
kalori / 100 g
3g
Protein
5g
Karbonhidrat
2,2g
Yağ
0g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 bardak (160 ml) | 160 g | 88 kcal | 4,8 g |
Vitamin & mineral (100 g)
B2 (Riboflavin)0,2mg
B9 (Folat)7µg
B12 Vitamini0,4µg
Kalsiyum123mg
Çinko0,4mg
Potasyum132mg
Sodyum41mg
Sık sorulan sorular
Flat White kaç kalori?
1 bardak (160 ml) Flat White (~160 g) 88 kcal'dir; 100 gramı 55 kcal. İçinde 100 gramda 3g protein, 5g karbonhidrat ve 2,2g yağ vardır.
Flat White kaç gram protein içerir?
100 gram Flat White yaklaşık 3g protein içerir.
1 bardak (160 ml) Flat White kaç kalori?
1 bardak (160 ml) Flat White (~160g) yaklaşık 88 kaloridir.
Flat White diyette yenir mi?
1 bardak (160 ml) Flat White 88 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %4 kadarıdır. İçinde 8 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Flat White ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Flat White ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Bi Portakal
55 kcal / 100g
Cappy Nar
55 kcal / 100g
Yeşil Smoothie (ıspanak-muz-elma)
55 kcal / 100g
Cafe Art
54 kcal / 100g
Cappy Kayısı
56 kcal / 100g
Cappy Şeftali
54 kcal / 100g
Caramel Macchiato Tall
54 kcal / 100g
Dimes Nar
54 kcal / 100g
Filtre Kahve (sade)
2 kcal / 100g
Filtre Kahve
1 kcal / 100g
Fruko
48 kcal / 100g
Fuse Tea Limon
26 kcal / 100g