Besin değerleri

Gofret kaç kalori?

Gofret 100 gramında 510 kalori ve 6g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.

510
kalori / 100 g
6g
Protein
62g
Karbonhidrat
27g
Yağ
2g
Lif

Porsiyon başına kalori

PorsiyonGramKalori
Adet35 g179 kcal

Vitamin & mineral (100 g)

E Vitamini3.1mg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0.1mg
B3 (Niasin)0.1mg
Kalsiyum9mg
Demir0.2mg
Magnezyum3mg
Çinko0mg
Potasyum36mg
Sodyum111mg
Fosfor39mg

Sık sorulan sorular

Gofret kaç kalori?

Gofret 100 gramında 510 kalori bulunur. İçinde 6g protein, 62g karbonhidrat ve 27g yağ vardır.

Gofret kaç gram protein içerir?

100 gram Gofret yaklaşık 6g protein içerir.

1 Adet Gofret kaç kalori?

1 Adet Gofret (~35g) yaklaşık 179 kaloridir.

Gofret diyette yenir mi?

Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Gofret ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.

Gofret ve yediklerini saniyede takip et

Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.

App Store'dan indir

İlgili besinler