Gofrik kaç kalori?

1 porsiyon Gofrik (~30 g) 164 kcal'dir; 100 gramı 547 kcal. İçinde 100 gramda 10,9g protein, 52,6g karbonhidrat ve 33g yağ vardır.

100 gram Gofrik yaklaşık 10,9g protein içerir.

1 porsiyon Gofrik (~30g) yaklaşık 164 kaloridir.

1 porsiyon Gofrik 164 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %8 kadarıdır. İçinde 15,8 g karbonhidrat ve 9,9 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Gofrik ve diğer besinleri takip edebilirsin.