Kraker (tuzlu) kaç kalori?

1 adet Kraker (tuzlu) (~3 g) 13 kcal'dir; 100 gramı 440 kcal. İçinde 100 gramda 9g protein, 68g karbonhidrat ve 14g yağ vardır.

100 gram Kraker (tuzlu) yaklaşık 9g protein içerir.

1 Adet Kraker (tuzlu) (~3g) yaklaşık 13 kaloridir.

1 adet Kraker (tuzlu) 13 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %1 kadarıdır. İçinde 2 g karbonhidrat (bunun 0,3 g'ı şeker) ve 0,4 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Kraker (tuzlu) ve diğer besinleri takip edebilirsin.