Besin değerleri
Küp Sütlaç kaç kalori?
Küp Sütlaç 100 gramında 148 kalori ve 3.8g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
148
kalori / 100 g
3.8g
Protein
27g
Karbonhidrat
3g
Yağ
0.2g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 kap (küçük) | 120 g | 178 kcal | 4.6 g |
| 1 kap (büyük) | 180 g | 266 kcal | 6.8 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini19µg
C Vitamini1.3mg
E Vitamini0.1mg
K Vitamini0.2µg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0.2mg
B3 (Niasin)0.2mg
B6 Vitamini0.1mg
B9 (Folat)4µg
B12 Vitamini0.2µg
Kalsiyum95mg
Demir0.1mg
Magnezyum8mg
Çinko0.4mg
Potasyum125mg
Sodyum97mg
Fosfor82mg
Selenyum3.2µg
Bakır0mg
Sık sorulan sorular
Küp Sütlaç kaç kalori?
Küp Sütlaç 100 gramında 148 kalori bulunur. İçinde 3.8g protein, 27g karbonhidrat ve 3g yağ vardır.
Küp Sütlaç kaç gram protein içerir?
100 gram Küp Sütlaç yaklaşık 3.8g protein içerir.
1 kap (küçük) Küp Sütlaç kaç kalori?
1 kap (küçük) Küp Sütlaç (~120g) yaklaşık 178 kaloridir.
Küp Sütlaç diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Küp Sütlaç ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Küp Sütlaç ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir