AntrenaBesin değerleri
Küp Sütlaç kaç kalori?
1 kap (küçük) Küp Sütlaç 178 kcal, 100 gramı 148 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
148
kalori / 100 g
3,8g
Protein
27g
Karbonhidrat
3g
Yağ
0,2g
Lif
15,7g
Şeker
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein | Şeker |
|---|---|---|---|---|
| 1 kap (küçük) | 120 g | 178 kcal | 4,6 g | 18,8 g |
| 1 kap (büyük) | 180 g | 266 kcal | 6,8 g | 28,3 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini19µg
C Vitamini1,3mg
E Vitamini0,1mg
K Vitamini0,2µg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0,2mg
B3 (Niasin)0,2mg
B6 Vitamini0,1mg
B9 (Folat)4µg
B12 Vitamini0,2µg
Kalsiyum95mg
Demir0,1mg
Magnezyum8mg
Çinko0,4mg
Potasyum125mg
Sodyum97mg
Fosfor82mg
Selenyum3,2µg
Bakır0mg
Sık sorulan sorular
Küp Sütlaç kaç kalori?
1 kap (küçük) Küp Sütlaç (~120 g) 178 kcal'dir; 100 gramı 148 kcal. İçinde 100 gramda 3,8g protein, 27g karbonhidrat ve 3g yağ vardır.
Küp Sütlaç kaç gram protein içerir?
100 gram Küp Sütlaç yaklaşık 3,8g protein içerir.
1 kap (küçük) Küp Sütlaç kaç kalori?
1 kap (küçük) Küp Sütlaç (~120g) yaklaşık 178 kaloridir.
Küp Sütlaç diyette yenir mi?
1 kap (küçük) Küp Sütlaç 178 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %9 kadarıdır. İçinde 32,4 g karbonhidrat (bunun 18,8 g'ı şeker) ve 3,6 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Küp Sütlaç ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Küp Sütlaç ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Dondurma (antep fıstıklı sorbet)
145 kcal / 100g
Sütlaç (fırın)
145 kcal / 100g
Magnum Mini Almond
144 kcal / 100g
Algida Sade Dövme Dondurma
153 kcal / 100g
Ayva Tatlısı
140 kcal / 100g
Tavukgöğsü Tatlısı
140 kcal / 100g
Kabak Tatlısı
160 kcal / 100g
Osmanoğlu Fırın Sütlaç
133 kcal / 100g
Kıbrıs Tatlısı
327 kcal / 100g
Kemalpaşa Tatlısı
290 kcal / 100g
Laktozsuz dondurma (vanilyalı)
200 kcal / 100g
Lenny & Larry's Protein Cookie Çikolatalı
387 kcal / 100g