Smoothie (meyveli) kaç kalori?

1 bardak Smoothie (meyveli) (~250 g) 175 kcal'dir; 100 gramı 70 kcal. İçinde 100 gramda 1,5g protein, 15g karbonhidrat ve 0,5g yağ vardır.

100 gram Smoothie (meyveli) yaklaşık 1,5g protein içerir.

1 bardak Smoothie (meyveli) (~250g) yaklaşık 175 kaloridir.

1 bardak Smoothie (meyveli) 175 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %9 kadarıdır. İçinde 37,5 g karbonhidrat (bunun 24,5 g'ı şeker) ve 1,3 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Smoothie (meyveli) ve diğer besinleri takip edebilirsin.