AntrenaBesin değerleri · Torku
Tortu Tam Kraker kaç kalori?
1 porsiyon Tortu Tam Kraker 146 kcal, 100 gramı 486 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
486
kalori / 100 g
9,1g
Protein
66g
Karbonhidrat
21,2g
Yağ
2,5g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 30 g | 146 kcal | 2,7 g |
Sık sorulan sorular
Tortu Tam Kraker kaç kalori?
1 porsiyon Tortu Tam Kraker (~30 g) 146 kcal'dir; 100 gramı 486 kcal. İçinde 100 gramda 9,1g protein, 66g karbonhidrat ve 21,2g yağ vardır.
Tortu Tam Kraker kaç gram protein içerir?
100 gram Tortu Tam Kraker yaklaşık 9,1g protein içerir.
1 porsiyon Tortu Tam Kraker kaç kalori?
1 porsiyon Tortu Tam Kraker (~30g) yaklaşık 146 kaloridir.
Tortu Tam Kraker diyette yenir mi?
1 porsiyon Tortu Tam Kraker 146 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %7 kadarıdır. İçinde 19,8 g karbonhidrat ve 6,4 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Tortu Tam Kraker ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Tortu Tam Kraker ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Burçak Limonlu Kremalı Yulaflı Bisküvi
486 kcal / 100g
Chia tohumu
486 kcal / 100g
Burçak Kakao Kremalı Bisküvi
487 kcal / 100g
Lifalif Kırmızı Meyveli Yulaf Bar
485 kcal / 100g
Saklıköy
485 kcal / 100g
Tortilla Chips Nachos
487 kcal / 100g
Ülker Laviva
485 kcal / 100g
Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı Labneli Kraker
484 kcal / 100g
Torku Yer Fıstıklı-Portakallı Proteinli Bar
410 kcal / 100g
Toblerone Sütlü
535 kcal / 100g
Tulumba tatlısı
380 kcal / 100g
Tutku
517 kcal / 100g