Besin değerleri · Torku
Tortu Tam Kraker kaç kalori?
Tortu Tam Kraker 100 gramında 486 kalori ve 9.1g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
486
kalori / 100 g
9.1g
Protein
63.5g
Karbonhidrat
21.2g
Yağ
2.5g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 30 g | 146 kcal | 2.7 g |
Sık sorulan sorular
Tortu Tam Kraker kaç kalori?
Tortu Tam Kraker 100 gramında 486 kalori bulunur. İçinde 9.1g protein, 63.5g karbonhidrat ve 21.2g yağ vardır.
Tortu Tam Kraker kaç gram protein içerir?
100 gram Tortu Tam Kraker yaklaşık 9.1g protein içerir.
1 porsiyon Tortu Tam Kraker kaç kalori?
1 porsiyon Tortu Tam Kraker (~30g) yaklaşık 146 kaloridir.
Tortu Tam Kraker diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Tortu Tam Kraker ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Tortu Tam Kraker ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indirİlgili besinler
1927 Sütlü Çikolata
544 kcal / 100g
4 X 4 Nougat Bar With Caramel And Peanut
457 kcal / 100g
Algida Cornetto Çikolatalı
300 kcal / 100g
Algida Cornetto Karamel
298 kcal / 100g
Algida Cornetto Klasik
290 kcal / 100g
Algida Golf Fındıklı
283 kcal / 100g
Algida Maraş Usulü
230 kcal / 100g
Algida Max Çikolatalı
270 kcal / 100g