Besin değerleri
Baba Ganuş (Patlıcan Ezmesi) kaç kalori?
Baba Ganuş (Patlıcan Ezmesi) 100 gramında 88 kalori ve 2.5g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
88
kalori / 100 g
2.5g
Protein
8g
Karbonhidrat
5.5g
Yağ
3g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 2 yemek kaşığı | 60 g | 53 kcal | 1.5 g |
Sık sorulan sorular
Baba Ganuş (Patlıcan Ezmesi) kaç kalori?
Baba Ganuş (Patlıcan Ezmesi) 100 gramında 88 kalori bulunur. İçinde 2.5g protein, 8g karbonhidrat ve 5.5g yağ vardır.
Baba Ganuş (Patlıcan Ezmesi) kaç gram protein içerir?
100 gram Baba Ganuş (Patlıcan Ezmesi) yaklaşık 2.5g protein içerir.
2 yemek kaşığı Baba Ganuş (Patlıcan Ezmesi) kaç kalori?
2 yemek kaşığı Baba Ganuş (Patlıcan Ezmesi) (~60g) yaklaşık 53 kaloridir.
Baba Ganuş (Patlıcan Ezmesi) diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Baba Ganuş (Patlıcan Ezmesi) ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Baba Ganuş (Patlıcan Ezmesi) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir