AntrenaBesin değerleri
Baharat karışımı, köfte harcı kaç kalori?
Baharat karışımı, köfte harcı 100 gramında 310 kalori ve 11,1g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
310
kalori / 100 g
11,1g
Protein
65,9g
Karbonhidrat
2,6g
Yağ
10,4g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini27µg
C Vitamini80,8mg
B1 (Tiamin)0,1mg
B2 (Riboflavin)0,3mg
B3 (Niasin)1,5mg
B6 Vitamini1mg
B9 (Folat)93µg
Kalsiyum111mg
Demir11,1mg
Magnezyum264mg
Çinko1,1mg
Potasyum1720mg
Sodyum148mg
Fosfor252mg
Selenyum5,6µg
Bakır0,3mg
Sık sorulan sorular
Baharat karışımı, köfte harcı kaç kalori?
Baharat karışımı, köfte harcı 100 gramında 310 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 11,1g protein, 65,9g karbonhidrat ve 2,6g yağ vardır.
Baharat karışımı, köfte harcı kaç gram protein içerir?
100 gram Baharat karışımı, köfte harcı yaklaşık 11,1g protein içerir.
Baharat karışımı, köfte harcı diyette yenir mi?
100 g Baharat karışımı, köfte harcı 310 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %16 kadarıdır. İçinde 65,9 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Baharat karışımı, köfte harcı ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Baharat karışımı, köfte harcı ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Kuru Çorba Karışımı, Mercimek
314 kcal / 100g
Kuru Çorba Karışımı, ezogelin
318 kcal / 100g
Soya kıyma (tekstüre edilmiş soya proteini)
298 kcal / 100g
Karabiber, top
297 kcal / 100g
Kekik, kuru
288 kcal / 100g
Un, düşük proteinli, glutensiz, PKU
348 kcal / 100g
Makarna, glutensiz
350 kcal / 100g
Makarna, düşük proteinli, glutensiz, PKU
352 kcal / 100g
Bisküvi, düşük proteinli, glutensiz, PKU
446 kcal / 100g
Bisküvi, enerjisi azaltılmış, limon lifli, kepek eklenmiş
431 kcal / 100g