Besin değerleri
Baharat karışımı, köfte harcı kaç kalori?
Baharat karışımı, köfte harcı 100 gramında 310 kalori ve 11.1g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
310
kalori / 100 g
11.1g
Protein
55.5g
Karbonhidrat
2.6g
Yağ
10.4g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini27µg
C Vitamini80.8mg
B1 (Tiamin)0.1mg
B2 (Riboflavin)0.3mg
B3 (Niasin)1.5mg
B6 Vitamini1mg
B9 (Folat)93µg
Kalsiyum111mg
Demir11.1mg
Magnezyum264mg
Çinko1.1mg
Potasyum1720mg
Sodyum148mg
Fosfor252mg
Selenyum5.6µg
Bakır0.3mg
Sık sorulan sorular
Baharat karışımı, köfte harcı kaç kalori?
Baharat karışımı, köfte harcı 100 gramında 310 kalori bulunur. İçinde 11.1g protein, 55.5g karbonhidrat ve 2.6g yağ vardır.
Baharat karışımı, köfte harcı kaç gram protein içerir?
100 gram Baharat karışımı, köfte harcı yaklaşık 11.1g protein içerir.
Baharat karışımı, köfte harcı diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Baharat karışımı, köfte harcı ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Baharat karışımı, köfte harcı ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indirİlgili besinler
Bisküvi, düşük proteinli, glutensiz, PKU
446 kcal / 100g
Bisküvi, enerjisi azaltılmış, limon lifli, kepek eklenmiş
431 kcal / 100g
Bisküvi, glutensiz
471 kcal / 100g
Çikolata, sütlü, fruktozlu, diyabetik
552 kcal / 100g
Çikolata, sütlü, tatlandırıcılı, diyabetik
490 kcal / 100g
Cips, mısır
530 kcal / 100g
Çörek otu
387 kcal / 100g
Dardenel Ton Olive Oil
206 kcal / 100g