Besin değerleri

Karabiber, top kaç kalori?

Karabiber, top 100 gramında 297 kalori ve 20.1g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.

297
kalori / 100 g
20.1g
Protein
24.7g
Karbonhidrat
3.5g
Yağ
43.2g
Lif

Vitamin & mineral (100 g)

A Vitamini27µg
E Vitamini1mg
K Vitamini164µg
B1 (Tiamin)0.1mg
B2 (Riboflavin)0.2mg
B3 (Niasin)1.1mg
B6 Vitamini0.3mg
B9 (Folat)17µg
Kalsiyum443mg
Demir9.7mg
Magnezyum171mg
Çinko1.2mg
Potasyum1330mg
Sodyum20mg
Fosfor158mg
Selenyum4.9µg
Bakır1.3mg

Sık sorulan sorular

Karabiber, top kaç kalori?

Karabiber, top 100 gramında 297 kalori bulunur. İçinde 20.1g protein, 24.7g karbonhidrat ve 3.5g yağ vardır.

Karabiber, top kaç gram protein içerir?

100 gram Karabiber, top yaklaşık 20.1g protein içerir.

Karabiber, top diyette yenir mi?

Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Karabiber, top ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.

Karabiber, top ve yediklerini saniyede takip et

Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.

App Store'dan indir

İlgili besinler