Besin değerleri
Bal kaç kalori?
Bal 100 gramında 304 kalori ve 0.3g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
304
kalori / 100 g
0.3g
Protein
82g
Karbonhidrat
0g
Yağ
0.2g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 tatlı kaşığı | 8 g | 24 kcal | 0 g |
| 1 yemek kaşığı | 21 g | 64 kcal | 0.1 g |
Vitamin & mineral (100 g)
C Vitamini0.5mg
B2 (Riboflavin)0mg
B3 (Niasin)0.1mg
B6 Vitamini0mg
B9 (Folat)2µg
Kalsiyum6mg
Demir0.4mg
Magnezyum2mg
Çinko0.2mg
Potasyum52mg
Sodyum4mg
Fosfor4mg
Selenyum0.8µg
Bakır0mg
Sık sorulan sorular
Bal kaç kalori?
Bal 100 gramında 304 kalori bulunur. İçinde 0.3g protein, 82g karbonhidrat ve 0g yağ vardır.
Bal kaç gram protein içerir?
100 gram Bal yaklaşık 0.3g protein içerir.
1 tatlı kaşığı Bal kaç kalori?
1 tatlı kaşığı Bal (~8g) yaklaşık 24 kaloridir.
Bal diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Bal ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Bal ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indirİlgili besinler
1927 Sütlü Çikolata
544 kcal / 100g
4 X 4 Nougat Bar With Caramel And Peanut
457 kcal / 100g
Algida Cornetto Çikolatalı
300 kcal / 100g
Algida Cornetto Karamel
298 kcal / 100g
Algida Cornetto Klasik
290 kcal / 100g
Algida Golf Fındıklı
283 kcal / 100g
Algida Maraş Usulü
230 kcal / 100g
Algida Max Çikolatalı
270 kcal / 100g