AntrenaBesin değerleri
Pekmez kaç kalori?
1 yemek kaşığı Pekmez 58 kcal, 100 gramı 290 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
290
kalori / 100 g
0g
Protein
75g
Karbonhidrat
0g
Yağ
0g
Lif
74,7g
Şeker
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein | Şeker |
|---|---|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı | 20 g | 58 kcal | 0 g | 14,9 g |
Vitamin & mineral (100 g)
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0mg
B3 (Niasin)0,9mg
B6 Vitamini0,7mg
Kalsiyum205mg
Demir4,7mg
Magnezyum242mg
Çinko0,3mg
Potasyum1460mg
Sodyum37mg
Fosfor31mg
Selenyum17,8µg
Bakır0,5mg
Sık sorulan sorular
Pekmez kaç kalori?
1 yemek kaşığı Pekmez (~20 g) 58 kcal'dir; 100 gramı 290 kcal. İçinde 100 gramda 0g protein, 75g karbonhidrat ve 0g yağ vardır.
Pekmez kaç gram protein içerir?
100 gram Pekmez yaklaşık 0g protein içerir.
1 yemek kaşığı Pekmez kaç kalori?
1 yemek kaşığı Pekmez (~20g) yaklaşık 58 kaloridir.
Pekmez diyette yenir mi?
1 yemek kaşığı Pekmez 58 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %3 kadarıdır. İçinde 15 g karbonhidrat (bunun 14,9 g'ı şeker) ve 0 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Pekmez ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Pekmez ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Algida Cornetto Klasik
290 kcal / 100g
Profiterol
290 kcal / 100g
Magnum Classic
287 kcal / 100g
Magnum White
296 kcal / 100g
Algida Golf Fındıklı
283 kcal / 100g
Algida Cornetto Karamel
298 kcal / 100g
Algida Cornetto Çikolatalı
300 kcal / 100g
Bal
304 kcal / 100g
Pekan cevizi
750 kcal / 100g
Patos BBQ
508 kcal / 100g
Peynir Cipsi (Baked Cheese Snack)
469 kcal / 100g
Pirinç Patlağı (Galeta)
387 kcal / 100g