Besin değerleri
Protein Smoothie (whey-muz-süt) kaç kalori?
Protein Smoothie (whey-muz-süt) 100 gramında 82 kalori ve 7.5g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
82
kalori / 100 g
7.5g
Protein
10g
Karbonhidrat
1.4g
Yağ
0.5g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 bardak (300 ml) | 300 g | 246 kcal | 22.5 g |
| 1 büyük (400 ml) | 400 g | 328 kcal | 30 g |
Sık sorulan sorular
Protein Smoothie (whey-muz-süt) kaç kalori?
Protein Smoothie (whey-muz-süt) 100 gramında 82 kalori bulunur. İçinde 7.5g protein, 10g karbonhidrat ve 1.4g yağ vardır.
Protein Smoothie (whey-muz-süt) kaç gram protein içerir?
100 gram Protein Smoothie (whey-muz-süt) yaklaşık 7.5g protein içerir.
1 bardak (300 ml) Protein Smoothie (whey-muz-süt) kaç kalori?
1 bardak (300 ml) Protein Smoothie (whey-muz-süt) (~300g) yaklaşık 246 kaloridir.
Protein Smoothie (whey-muz-süt) diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Protein Smoothie (whey-muz-süt) ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Protein Smoothie (whey-muz-süt) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir