AntrenaProtein Smoothie (whey-muz-süt) kaç kalori?
1 bardak (300 ml) Protein Smoothie (whey-muz-süt) 246 kcal, 100 gramı 82 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein | Şeker |
|---|---|---|---|---|
| 1 bardak (300 ml) | 300 g | 246 kcal | 22,5 g | 24 g |
| 1 büyük (400 ml) | 400 g | 328 kcal | 30 g | 32 g |
Sık sorulan sorular
Protein Smoothie (whey-muz-süt) kaç kalori?
1 bardak (300 ml) Protein Smoothie (whey-muz-süt) (~300 g) 246 kcal'dir; 100 gramı 82 kcal. İçinde 100 gramda 7,5g protein, 10g karbonhidrat ve 1,4g yağ vardır.
Protein Smoothie (whey-muz-süt) kaç gram protein içerir?
100 gram Protein Smoothie (whey-muz-süt) yaklaşık 7,5g protein içerir.
1 bardak (300 ml) Protein Smoothie (whey-muz-süt) kaç kalori?
1 bardak (300 ml) Protein Smoothie (whey-muz-süt) (~300g) yaklaşık 246 kaloridir.
Protein Smoothie (whey-muz-süt) diyette yenir mi?
1 bardak (300 ml) Protein Smoothie (whey-muz-süt) 246 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %12 kadarıdır. İçinde 30 g karbonhidrat (bunun 24 g'ı şeker) ve 4,2 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Protein Smoothie (whey-muz-süt) ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Protein Smoothie (whey-muz-süt) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.