AntrenaBesin değerleri
Cacık / Yoğurtlu Sos kaç kalori?
1 porsiyon Cacık / Yoğurtlu Sos 30 kcal, 100 gramı 60 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
60
kalori / 100 g
3g
Protein
4g
Karbonhidrat
3,5g
Yağ
0,3g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 50 g | 30 kcal | 1,5 g |
Vitamin & mineral (100 g)
C Vitamini13,2mg
D Vitamini1,3µg
Kalsiyum132mg
Sodyum13mg
Sık sorulan sorular
Cacık / Yoğurtlu Sos kaç kalori?
1 porsiyon Cacık / Yoğurtlu Sos (~50 g) 30 kcal'dir; 100 gramı 60 kcal. İçinde 100 gramda 3g protein, 4g karbonhidrat ve 3,5g yağ vardır.
Cacık / Yoğurtlu Sos kaç gram protein içerir?
100 gram Cacık / Yoğurtlu Sos yaklaşık 3g protein içerir.
1 porsiyon Cacık / Yoğurtlu Sos kaç kalori?
1 porsiyon Cacık / Yoğurtlu Sos (~50g) yaklaşık 30 kaloridir.
Cacık / Yoğurtlu Sos diyette yenir mi?
1 porsiyon Cacık / Yoğurtlu Sos 30 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %2 kadarıdır. İçinde 2 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Cacık / Yoğurtlu Sos ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Cacık / Yoğurtlu Sos ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Raita (Yoğurtlu Sos)
60 kcal / 100g
Şekersiz barbekü sos
60 kcal / 100g
Ketçap (light / az şekerli)
64 kcal / 100g
Şekersiz ketçap (light)
64 kcal / 100g
Domates-Nane Sosu (soğuk)
55 kcal / 100g
Knorr Domates Makarna Sosu (hazırlanmış)
55 kcal / 100g
Hardal
66 kcal / 100g
Kikkoman Soya Sosu
53 kcal / 100g
Burger Sos
0 kcal / 100g
Bol Bol Mayonez (Yağı %39 Azaltılmış)
430 kcal / 100g
Caesar Salata Sosu
300 kcal / 100g
Calve Bbq Sos
133 kcal / 100g