AntrenaBesin değerleri
Raita (Yoğurtlu Sos) kaç kalori?
Raita (Yoğurtlu Sos) 100 gramında 60 kalori ve 3g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
60
kalori / 100 g
3g
Protein
5g
Karbonhidrat
3g
Yağ
0,4g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 100 g | 60 kcal | 3 g |
Vitamin & mineral (100 g)
D Vitamini0,2µg
Kalsiyum167mg
Magnezyum15,2mg
Çinko0,6mg
Potasyum210mg
Sodyum51,5mg
Fosfor127mg
Sık sorulan sorular
Raita (Yoğurtlu Sos) kaç kalori?
Raita (Yoğurtlu Sos) 100 gramında 60 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 3g protein, 5g karbonhidrat ve 3g yağ vardır.
Raita (Yoğurtlu Sos) kaç gram protein içerir?
100 gram Raita (Yoğurtlu Sos) yaklaşık 3g protein içerir.
1 porsiyon Raita (Yoğurtlu Sos) kaç kalori?
1 porsiyon Raita (Yoğurtlu Sos) (~100g) yaklaşık 60 kaloridir.
Raita (Yoğurtlu Sos) diyette yenir mi?
100 g Raita (Yoğurtlu Sos) 60 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %3 kadarıdır. İçinde 5 g karbonhidrat ve 3 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Raita (Yoğurtlu Sos) ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Raita (Yoğurtlu Sos) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Cacık / Yoğurtlu Sos
60 kcal / 100g
Şekersiz barbekü sos
60 kcal / 100g
Ketçap (light / az şekerli)
64 kcal / 100g
Şekersiz ketçap (light)
64 kcal / 100g
Domates-Nane Sosu (soğuk)
55 kcal / 100g
Knorr Domates Makarna Sosu (hazırlanmış)
55 kcal / 100g
Hardal
66 kcal / 100g
Kikkoman Soya Sosu
53 kcal / 100g
Pico de Gallo
33 kcal / 100g
Pesto sos
450 kcal / 100g
Ranch sos
430 kcal / 100g
Ranch Sos
0 kcal / 100g