Besin değerleri
Çikolatalı Waffle kaç kalori?
Çikolatalı Waffle 100 gramında 380 kalori ve 7g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
380
kalori / 100 g
7g
Protein
45g
Karbonhidrat
19g
Yağ
1.5g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 adet | 150 g | 570 kcal | 10.5 g |
Vitamin & mineral (100 g)
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0.1mg
B3 (Niasin)0.3mg
B6 Vitamini0mg
B9 (Folat)6µg
Kalsiyum166mg
Demir2.6mg
Magnezyum81mg
Çinko1.6mg
Potasyum430mg
Sodyum187mg
Fosfor129mg
Selenyum2.9µg
Bakır0.7mg
Sık sorulan sorular
Çikolatalı Waffle kaç kalori?
Çikolatalı Waffle 100 gramında 380 kalori bulunur. İçinde 7g protein, 45g karbonhidrat ve 19g yağ vardır.
Çikolatalı Waffle kaç gram protein içerir?
100 gram Çikolatalı Waffle yaklaşık 7g protein içerir.
1 adet Çikolatalı Waffle kaç kalori?
1 adet Çikolatalı Waffle (~150g) yaklaşık 570 kaloridir.
Çikolatalı Waffle diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Çikolatalı Waffle ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Çikolatalı Waffle ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir