Besin değerleri
Lokum (fıstıklı) kaç kalori?
Lokum (fıstıklı) 100 gramında 380 kalori ve 3g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
380
kalori / 100 g
3g
Protein
75g
Karbonhidrat
6g
Yağ
1.5g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 adet | 15 g | 57 kcal | 0.5 g |
| 5 adet | 75 g | 285 kcal | 2.3 g |
Sık sorulan sorular
Lokum (fıstıklı) kaç kalori?
Lokum (fıstıklı) 100 gramında 380 kalori bulunur. İçinde 3g protein, 75g karbonhidrat ve 6g yağ vardır.
Lokum (fıstıklı) kaç gram protein içerir?
100 gram Lokum (fıstıklı) yaklaşık 3g protein içerir.
1 adet Lokum (fıstıklı) kaç kalori?
1 adet Lokum (fıstıklı) (~15g) yaklaşık 57 kaloridir.
Lokum (fıstıklı) diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Lokum (fıstıklı) ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Lokum (fıstıklı) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
İlgili besinler
Acıbadem Kurabiyesi
420 kcal / 100g
Akide şekeri
394 kcal / 100g
Algida Cornetto Mango Ve Vanilya
312 kcal / 100g
Algida Cornetto Oreo
326 kcal / 100g
Algida Cornetto Vanilya Karamel
291 kcal / 100g
Algida Maraş Usulu Sade
224 kcal / 100g
Algida Sade Dövme Dondurma
153 kcal / 100g
Antep Fıstıklı Tahin Helvası
550 kcal / 100g