Besin değerleri
Espresso (sade) kaç kalori?
Espresso (sade) 100 gramında 9 kalori ve 0.1g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
9
kalori / 100 g
0.1g
Protein
1.7g
Karbonhidrat
0.2g
Yağ
0g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 fincan (30 ml) | 30 g | 3 kcal | 0 g |
Vitamin & mineral (100 g)
C Vitamini0.2mg
E Vitamini0mg
K Vitamini0.1µg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0.2mg
B3 (Niasin)5.2mg
B6 Vitamini0mg
B9 (Folat)1µg
Kalsiyum2mg
Demir0.1mg
Magnezyum80mg
Çinko0.1mg
Potasyum115mg
Sodyum14mg
Fosfor7mg
Bakır0.1mg
Sık sorulan sorular
Espresso (sade) kaç kalori?
Espresso (sade) 100 gramında 9 kalori bulunur. İçinde 0.1g protein, 1.7g karbonhidrat ve 0.2g yağ vardır.
Espresso (sade) kaç gram protein içerir?
100 gram Espresso (sade) yaklaşık 0.1g protein içerir.
1 fincan (30 ml) Espresso (sade) kaç kalori?
1 fincan (30 ml) Espresso (sade) (~30g) yaklaşık 3 kaloridir.
Espresso (sade) diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Espresso (sade) ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Espresso (sade) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir