AntrenaBesin değerleri
Ihlamur, kurutulmuş kaç kalori?
Ihlamur, kurutulmuş 100 gramında 206 kalori ve 6,4g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
206
kalori / 100 g
6,4g
Protein
76,2g
Karbonhidrat
0g
Yağ
62,1g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
E Vitamini0,4mg
K Vitamini1,3µg
B1 (Tiamin)0,1mg
B2 (Riboflavin)0,2mg
B3 (Niasin)5,2mg
B6 Vitamini0,4mg
B9 (Folat)10µg
B12 Vitamini1,6µg
Kalsiyum8mg
Demir2,4mg
Magnezyum19mg
Çinko4,9mg
Potasyum235mg
Sodyum2790mg
Fosfor181mg
Selenyum32,4µg
Bakır0,1mg
Sık sorulan sorular
Ihlamur, kurutulmuş kaç kalori?
Ihlamur, kurutulmuş 100 gramında 206 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 6,4g protein, 76,2g karbonhidrat ve 0g yağ vardır.
Ihlamur, kurutulmuş kaç gram protein içerir?
100 gram Ihlamur, kurutulmuş yaklaşık 6,4g protein içerir.
Ihlamur, kurutulmuş diyette yenir mi?
100 g Ihlamur, kurutulmuş 206 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %10 kadarıdır. İçinde 76,2 g karbonhidrat ve 0 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Ihlamur, kurutulmuş ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Ihlamur, kurutulmuş ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Dardenel Ton Olive Oil
206 kcal / 100g
Kabartma tozu
203 kcal / 100g
Ekmek, glutensiz, PKU
200 kcal / 100g
Konserve Ton Balığı
193 kcal / 100g
Reçel, vişne, tatlandırıcılı, diyabetik
239 kcal / 100g
Tatlandırıcı, sorbitol ve sakarin bazlı, toz
240 kcal / 100g
Ton Balığı
170 kcal / 100g
Tavuk suyu, tablet (bulyon)
243 kcal / 100g
Hindistan cevizi, kuru, rende
682 kcal / 100g
Hardal, katkısız
85 kcal / 100g
İzotonik sporcu içeceği
24 kcal / 100g
Jöle, toz
79 kcal / 100g