Besin değerleri
Hindistan cevizi, kuru, rende kaç kalori?
Hindistan cevizi, kuru, rende 100 gramında 682 kalori ve 5.6g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
682
kalori / 100 g
5.6g
Protein
4.2g
Karbonhidrat
67.2g
Yağ
18.9g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
C Vitamini1.5mg
B1 (Tiamin)0.1mg
B2 (Riboflavin)0.1mg
B3 (Niasin)0.6mg
B6 Vitamini0.3mg
B9 (Folat)9µg
Kalsiyum26mg
Demir3.4mg
Magnezyum92mg
Çinko2mg
Potasyum551mg
Sodyum37mg
Fosfor209mg
Bakır0.8mg
Sık sorulan sorular
Hindistan cevizi, kuru, rende kaç kalori?
Hindistan cevizi, kuru, rende 100 gramında 682 kalori bulunur. İçinde 5.6g protein, 4.2g karbonhidrat ve 67.2g yağ vardır.
Hindistan cevizi, kuru, rende kaç gram protein içerir?
100 gram Hindistan cevizi, kuru, rende yaklaşık 5.6g protein içerir.
Hindistan cevizi, kuru, rende diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Hindistan cevizi, kuru, rende ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Hindistan cevizi, kuru, rende ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indirİlgili besinler
Baharat karışımı, köfte harcı
310 kcal / 100g
Bisküvi, düşük proteinli, glutensiz, PKU
446 kcal / 100g
Bisküvi, enerjisi azaltılmış, limon lifli, kepek eklenmiş
431 kcal / 100g
Bisküvi, glutensiz
471 kcal / 100g
Çikolata, sütlü, fruktozlu, diyabetik
552 kcal / 100g
Çikolata, sütlü, tatlandırıcılı, diyabetik
490 kcal / 100g
Cips, mısır
530 kcal / 100g
Çörek otu
387 kcal / 100g