AntrenaBesin değerleri · Superfresh
Ton Balığı kaç kalori?
1 porsiyon Ton Balığı 155 kcal, 100 gramı 170 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
170
kalori / 100 g
20g
Protein
0g
Karbonhidrat
10g
Yağ
0g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 91 g | 155 kcal | 18,2 g |
Sık sorulan sorular
Ton Balığı kaç kalori?
1 porsiyon Ton Balığı (~91 g) 155 kcal'dir; 100 gramı 170 kcal. İçinde 100 gramda 20g protein, 0g karbonhidrat ve 10g yağ vardır.
Ton Balığı kaç gram protein içerir?
100 gram Ton Balığı yaklaşık 20g protein içerir.
1 porsiyon Ton Balığı kaç kalori?
1 porsiyon Ton Balığı (~91g) yaklaşık 155 kaloridir.
Ton Balığı diyette yenir mi?
1 porsiyon Ton Balığı 155 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %8 kadarıdır. İçinde 0 g karbonhidrat ve 9,1 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Ton Balığı ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Ton Balığı ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Konserve Ton Balığı
193 kcal / 100g
Ekmek, glutensiz, PKU
200 kcal / 100g
Kabartma tozu
203 kcal / 100g
Dardenel Ton Olive Oil
206 kcal / 100g
Ihlamur, kurutulmuş
206 kcal / 100g
Ketçap, katkısız
112 kcal / 100g
Maya, hamur, yaş
104 kcal / 100g
Reçel, vişne, tatlandırıcılı, diyabetik
239 kcal / 100g
Tavuk suyu, tablet (bulyon)
243 kcal / 100g
Tatlandırıcı, sorbitol ve sakarin bazlı, toz
240 kcal / 100g
Tuz, iri salamura
0 kcal / 100g
Tuz, sofra, iyotlu
1 kcal / 100g