Besin değerleri · Lay's
Lay's kaç kalori?
Lay's 100 gramında 542 kalori ve 5.8g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
542
kalori / 100 g
5.8g
Protein
51.9g
Karbonhidrat
33.7g
Yağ
3.8g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 30 g | 163 kcal | 1.7 g |
Sık sorulan sorular
Lay's kaç kalori?
Lay's 100 gramında 542 kalori bulunur. İçinde 5.8g protein, 51.9g karbonhidrat ve 33.7g yağ vardır.
Lay's kaç gram protein içerir?
100 gram Lay's yaklaşık 5.8g protein içerir.
1 porsiyon Lay's kaç kalori?
1 porsiyon Lay's (~30g) yaklaşık 163 kaloridir.
Lay's diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Lay's ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Lay's ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indirİlgili besinler
1927 Sütlü Çikolata
544 kcal / 100g
4 X 4 Nougat Bar With Caramel And Peanut
457 kcal / 100g
Algida Cornetto Çikolatalı
300 kcal / 100g
Algida Cornetto Karamel
298 kcal / 100g
Algida Cornetto Klasik
290 kcal / 100g
Algida Golf Fındıklı
283 kcal / 100g
Algida Maraş Usulü
230 kcal / 100g
Algida Max Çikolatalı
270 kcal / 100g