Lay's kaç kalori?

1 porsiyon Lay's (~30 g) 163 kcal'dir; 100 gramı 542 kcal. İçinde 100 gramda 5,8g protein, 55,7g karbonhidrat ve 33,7g yağ vardır.

100 gram Lay's yaklaşık 5,8g protein içerir.

1 porsiyon Lay's (~30g) yaklaşık 163 kaloridir.

1 porsiyon Lay's 163 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %8 kadarıdır. İçinde 16,7 g karbonhidrat ve 10,1 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Lay's ve diğer besinleri takip edebilirsin.