Besin değerleri
Şekersiz çikolatalı fındık ezmesi kaç kalori?
Şekersiz çikolatalı fındık ezmesi 100 gramında 540 kalori ve 9g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
540
kalori / 100 g
9g
Protein
35g
Karbonhidrat
38g
Yağ
6g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı | 20 g | 108 kcal | 1.8 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini1µg
E Vitamini5mg
K Vitamini1.9µg
B1 (Tiamin)0.1mg
B2 (Riboflavin)0.2mg
B3 (Niasin)0.4mg
B6 Vitamini0.1mg
B9 (Folat)14µg
B12 Vitamini0.3µg
Kalsiyum108mg
Demir4.4mg
Magnezyum64mg
Çinko1.1mg
Potasyum407mg
Sodyum41mg
Fosfor152mg
Selenyum3.6µg
Bakır0.5mg
Sık sorulan sorular
Şekersiz çikolatalı fındık ezmesi kaç kalori?
Şekersiz çikolatalı fındık ezmesi 100 gramında 540 kalori bulunur. İçinde 9g protein, 35g karbonhidrat ve 38g yağ vardır.
Şekersiz çikolatalı fındık ezmesi kaç gram protein içerir?
100 gram Şekersiz çikolatalı fındık ezmesi yaklaşık 9g protein içerir.
1 yemek kaşığı Şekersiz çikolatalı fındık ezmesi kaç kalori?
1 yemek kaşığı Şekersiz çikolatalı fındık ezmesi (~20g) yaklaşık 108 kaloridir.
Şekersiz çikolatalı fındık ezmesi diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Şekersiz çikolatalı fındık ezmesi ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Şekersiz çikolatalı fındık ezmesi ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indirİlgili besinler
1927 Sütlü Çikolata
544 kcal / 100g
4 X 4 Nougat Bar With Caramel And Peanut
457 kcal / 100g
Algida Cornetto Çikolatalı
300 kcal / 100g
Algida Cornetto Karamel
298 kcal / 100g
Algida Cornetto Klasik
290 kcal / 100g
Algida Golf Fındıklı
283 kcal / 100g
Algida Maraş Usulü
230 kcal / 100g
Algida Max Çikolatalı
270 kcal / 100g