AntrenaBesin değerleri
Tam Bi Çıtır kaç kalori?
1 porsiyon Tam Bi Çıtır 108 kcal, 100 gramı 540 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
540
kalori / 100 g
6,1g
Protein
60,2g
Karbonhidrat
31,1g
Yağ
2,6g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 20 g | 108 kcal | 1,2 g |
Sık sorulan sorular
Tam Bi Çıtır kaç kalori?
1 porsiyon Tam Bi Çıtır (~20 g) 108 kcal'dir; 100 gramı 540 kcal. İçinde 100 gramda 6,1g protein, 60,2g karbonhidrat ve 31,1g yağ vardır.
Tam Bi Çıtır kaç gram protein içerir?
100 gram Tam Bi Çıtır yaklaşık 6,1g protein içerir.
1 porsiyon Tam Bi Çıtır kaç kalori?
1 porsiyon Tam Bi Çıtır (~20g) yaklaşık 108 kaloridir.
Tam Bi Çıtır diyette yenir mi?
1 porsiyon Tam Bi Çıtır 108 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %5 kadarıdır. İçinde 12 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Tam Bi Çıtır ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Tam Bi Çıtır ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Laviva
540 kcal / 100g
Lay's Klasik
540 kcal / 100g
Milka Bubbly
540 kcal / 100g
Şekersiz çikolatalı fındık ezmesi
540 kcal / 100g
Fındık kreması (çikolatalı)
539 kcal / 100g
Ruffles Original
539 kcal / 100g
Lay's
542 kcal / 100g
Ülker Kat Kat Tat
538 kcal / 100g
Tahin-pekmez
430 kcal / 100g
Tadım Sarı Leblebi (Tuzlu)
392 kcal / 100g
Tam Buğdaylı Bisküvi Atıştırmalık
512 kcal / 100g
Tarçınlı Zencefilli Kurabiye
473 kcal / 100g