AntrenaBesin değerleri
Lokma (şerbetli) kaç kalori?
Lokma (şerbetli) 100 gramında 320 kalori ve 4g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
320
kalori / 100 g
4g
Protein
52g
Karbonhidrat
11g
Yağ
1g
Lif
3,6g
Şeker
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein | Şeker |
|---|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 100 g | 320 kcal | 4 g | 3,6 g |
Vitamin & mineral (100 g)
C Vitamini5,6mg
E Vitamini1,4mg
K Vitamini16µg
B1 (Tiamin)0,2mg
B2 (Riboflavin)0mg
B3 (Niasin)3,2mg
B6 Vitamini0,4mg
Kalsiyum19mg
Demir0,8mg
Magnezyum37mg
Çinko0,5mg
Potasyum596mg
Sodyum189mg
Fosfor127mg
Selenyum0,4µg
Bakır0,1mg
Sık sorulan sorular
Lokma (şerbetli) kaç kalori?
Lokma (şerbetli) 100 gramında 320 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 4g protein, 52g karbonhidrat ve 11g yağ vardır.
Lokma (şerbetli) kaç gram protein içerir?
100 gram Lokma (şerbetli) yaklaşık 4g protein içerir.
1 porsiyon Lokma (şerbetli) kaç kalori?
1 porsiyon Lokma (şerbetli) (~100g) yaklaşık 320 kaloridir.
Lokma (şerbetli) diyette yenir mi?
100 g Lokma (şerbetli) 320 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %16 kadarıdır. İçinde 52 g karbonhidrat (bunun 3,6 g'ı şeker) ve 11 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Lokma (şerbetli) ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Lokma (şerbetli) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Pasta (çilekli yaş pasta)
320 kcal / 100g
Magnum Utopia Ahududu
322 kcal / 100g
Kahveli Ve Vanilyalı Dondurma
324 kcal / 100g
Bal, çiçek
325 kcal / 100g
San Sebastian Cheesecake
315 kcal / 100g
Algida Cornetto Oreo
326 kcal / 100g
Bal, çam
327 kcal / 100g
Kıbrıs Tatlısı
327 kcal / 100g
Lenny & Larry's Protein Cookie Çikolatalı
387 kcal / 100g
Laktozsuz dondurma (vanilyalı)
200 kcal / 100g
Lokma Tatlısı (fırın bazlı)
305 kcal / 100g
Lokum (fıstıklı)
380 kcal / 100g