Besin değerleri
Lokma Tatlısı (fırın bazlı) kaç kalori?
Lokma Tatlısı (fırın bazlı) 100 gramında 305 kalori ve 4.5g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
305
kalori / 100 g
4.5g
Protein
50g
Karbonhidrat
9g
Yağ
1g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon (~10 top) | 100 g | 305 kcal | 4.5 g |
| Büyük porsiyon | 150 g | 458 kcal | 6.8 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini60µg
C Vitamini3.4mg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0.1mg
B3 (Niasin)0.8mg
B6 Vitamini0.3mg
B9 (Folat)15µg
Kalsiyum4mg
Demir0.7mg
Magnezyum58mg
Çinko0.2mg
Potasyum482mg
Sodyum2mg
Fosfor44mg
Bakır0.2mg
Sık sorulan sorular
Lokma Tatlısı (fırın bazlı) kaç kalori?
Lokma Tatlısı (fırın bazlı) 100 gramında 305 kalori bulunur. İçinde 4.5g protein, 50g karbonhidrat ve 9g yağ vardır.
Lokma Tatlısı (fırın bazlı) kaç gram protein içerir?
100 gram Lokma Tatlısı (fırın bazlı) yaklaşık 4.5g protein içerir.
1 porsiyon (~10 top) Lokma Tatlısı (fırın bazlı) kaç kalori?
1 porsiyon (~10 top) Lokma Tatlısı (fırın bazlı) (~100g) yaklaşık 305 kaloridir.
Lokma Tatlısı (fırın bazlı) diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Lokma Tatlısı (fırın bazlı) ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Lokma Tatlısı (fırın bazlı) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir