Portakal suyu kaç kalori?

1 bardak Portakal suyu (~200 g) 90 kcal'dir; 100 gramı 45 kcal. İçinde 100 gramda 0,7g protein, 10g karbonhidrat ve 0,2g yağ vardır.

100 gram Portakal suyu yaklaşık 0,7g protein içerir.

1 bardak Portakal suyu (~200g) yaklaşık 90 kaloridir.

1 bardak Portakal suyu 90 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %5 kadarıdır. İçinde 20 g karbonhidrat (bunun 16,6 g'ı şeker) ve 0,4 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Portakal suyu ve diğer besinleri takip edebilirsin.