Besin değerleri
Portakal Suyu (taze sıkma) kaç kalori?
Portakal Suyu (taze sıkma) 100 gramında 45 kalori ve 0.7g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
45
kalori / 100 g
0.7g
Protein
10.4g
Karbonhidrat
0.2g
Yağ
0.2g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 bardak (200 ml) | 200 g | 90 kcal | 1.4 g |
| 1 büyük bardak (300 ml) | 300 g | 135 kcal | 2.1 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini3µg
C Vitamini62.5mg
E Vitamini0mg
K Vitamini0.1µg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0mg
B3 (Niasin)0.2mg
B6 Vitamini0.1mg
B9 (Folat)26µg
Kalsiyum12mg
Demir0.2mg
Magnezyum9mg
Çinko0.1mg
Potasyum184mg
Fosfor11mg
Selenyum0.1µg
Bakır0mg
Sık sorulan sorular
Portakal Suyu (taze sıkma) kaç kalori?
Portakal Suyu (taze sıkma) 100 gramında 45 kalori bulunur. İçinde 0.7g protein, 10.4g karbonhidrat ve 0.2g yağ vardır.
Portakal Suyu (taze sıkma) kaç gram protein içerir?
100 gram Portakal Suyu (taze sıkma) yaklaşık 0.7g protein içerir.
1 bardak (200 ml) Portakal Suyu (taze sıkma) kaç kalori?
1 bardak (200 ml) Portakal Suyu (taze sıkma) (~200g) yaklaşık 90 kaloridir.
Portakal Suyu (taze sıkma) diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Portakal Suyu (taze sıkma) ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Portakal Suyu (taze sıkma) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir