Besin değerleri

Portakal Suyu (taze sıkma) kaç kalori?

1 bardak (200 ml) Portakal Suyu (taze sıkma) 90 kcal, 100 gramı 45 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.

45
kalori / 100 g
0,7g
Protein
10,4g
Karbonhidrat
0,2g
Yağ
0,2g
Lif
8,3g
Şeker

Porsiyon başına kalori

PorsiyonGramKalori
1 bardak (200 ml)200 g90 kcal
1 büyük bardak (300 ml)300 g135 kcal

Vitamin & mineral (100 g)

A Vitamini3µg
C Vitamini62,5mg
E Vitamini0mg
K Vitamini0,1µg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0mg
B3 (Niasin)0,2mg
B6 Vitamini0,1mg
B9 (Folat)26µg
Kalsiyum12mg
Demir0,2mg
Magnezyum9mg
Çinko0,1mg
Potasyum184mg
Fosfor11mg
Selenyum0,1µg
Bakır0mg

Sık sorulan sorular

Portakal Suyu (taze sıkma) kaç kalori?

1 bardak (200 ml) Portakal Suyu (taze sıkma) (~200 g) 90 kcal'dir; 100 gramı 45 kcal. İçinde 100 gramda 0,7g protein, 10,4g karbonhidrat ve 0,2g yağ vardır.

Portakal Suyu (taze sıkma) kaç gram protein içerir?

100 gram Portakal Suyu (taze sıkma) yaklaşık 0,7g protein içerir.

1 bardak (200 ml) Portakal Suyu (taze sıkma) kaç kalori?

1 bardak (200 ml) Portakal Suyu (taze sıkma) (~200g) yaklaşık 90 kaloridir.

Portakal Suyu (taze sıkma) diyette yenir mi?

1 bardak (200 ml) Portakal Suyu (taze sıkma) 90 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %5 kadarıdır. İçinde 20,8 g karbonhidrat (bunun 16,6 g'ı şeker) ve 0,4 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Portakal Suyu (taze sıkma) ve diğer besinleri takip edebilirsin.

Portakal Suyu (taze sıkma) ve yediklerini saniyede takip et

Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.

Benzer besinler

Tüm içecek kalorileri →

Diğer kategorilerden