AntrenaBesin değerleri
Sigara Böreği (patatesli) kaç kalori?
1 adet Sigara Böreği (patatesli) 106 kcal, 100 gramı 265 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
265
kalori / 100 g
5g
Protein
32g
Karbonhidrat
13g
Yağ
1,5g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 adet | 40 g | 106 kcal | 2 g |
Vitamin & mineral (100 g)
C Vitamini6,3mg
B1 (Tiamin)0,1mg
B2 (Riboflavin)0mg
B3 (Niasin)2,2mg
B6 Vitamini0,2mg
B9 (Folat)22µg
Kalsiyum9mg
Demir1,3mg
Magnezyum18mg
Çinko0,3mg
Potasyum430mg
Sodyum490mg
Fosfor77mg
Selenyum0,5µg
Bakır0mg
Sık sorulan sorular
Sigara Böreği (patatesli) kaç kalori?
1 adet Sigara Böreği (patatesli) (~40 g) 106 kcal'dir; 100 gramı 265 kcal. İçinde 100 gramda 5g protein, 32g karbonhidrat ve 13g yağ vardır.
Sigara Böreği (patatesli) kaç gram protein içerir?
100 gram Sigara Böreği (patatesli) yaklaşık 5g protein içerir.
1 adet Sigara Böreği (patatesli) kaç kalori?
1 adet Sigara Böreği (patatesli) (~40g) yaklaşık 106 kaloridir.
Sigara Böreği (patatesli) diyette yenir mi?
1 adet Sigara Böreği (patatesli) 106 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %5 kadarıdır. İçinde 12,8 g karbonhidrat ve 5,2 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Sigara Böreği (patatesli) ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Sigara Böreği (patatesli) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Banvit Tavuk Nugget
265 kcal / 100g
McNuggets 9'lu
265 kcal / 100g
Pepperoni Pan Pizza Dilimi
265 kcal / 100g
Pizza Karışık (4 Mevsim)
265 kcal / 100g
Süprem Pizza (dilim)
265 kcal / 100g
Karışık pizza
266 kcal / 100g
Kuzu tandır
264 kcal / 100g
Pekmez, Andız, Antalya
266 kcal / 100g
Sigara böreği (kıymalı)
260 kcal / 100g
Sigara böreği
290 kcal / 100g
Sigara Böreği (peynirli)
290 kcal / 100g
Simit, İzmir
368 kcal / 100g