Besin değerleri
Sigara Böreği (patatesli) kaç kalori?
Sigara Böreği (patatesli) 100 gramında 265 kalori ve 5g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
265
kalori / 100 g
5g
Protein
32g
Karbonhidrat
13g
Yağ
1.5g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 adet | 40 g | 106 kcal | 2 g |
Vitamin & mineral (100 g)
C Vitamini6.3mg
B1 (Tiamin)0.1mg
B2 (Riboflavin)0mg
B3 (Niasin)2.2mg
B6 Vitamini0.2mg
B9 (Folat)22µg
Kalsiyum9mg
Demir1.3mg
Magnezyum18mg
Çinko0.3mg
Potasyum430mg
Sodyum490mg
Fosfor77mg
Selenyum0.5µg
Bakır0mg
Sık sorulan sorular
Sigara Böreği (patatesli) kaç kalori?
Sigara Böreği (patatesli) 100 gramında 265 kalori bulunur. İçinde 5g protein, 32g karbonhidrat ve 13g yağ vardır.
Sigara Böreği (patatesli) kaç gram protein içerir?
100 gram Sigara Böreği (patatesli) yaklaşık 5g protein içerir.
1 adet Sigara Böreği (patatesli) kaç kalori?
1 adet Sigara Böreği (patatesli) (~40g) yaklaşık 106 kaloridir.
Sigara Böreği (patatesli) diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Sigara Böreği (patatesli) ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Sigara Böreği (patatesli) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir