Besin değerleri
Yediğün Mercimek Çorbası (hazırlanmış) kaç kalori?
Yediğün Mercimek Çorbası (hazırlanmış) 100 gramında 40 kalori ve 1.5g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
40
kalori / 100 g
1.5g
Protein
6.5g
Karbonhidrat
0.8g
Yağ
0.8g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 kase (250 ml) | 250 g | 100 kcal | 3.8 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini20µg
C Vitamini2mg
E Vitamini0.2mg
K Vitamini0.8µg
B1 (Tiamin)0.1mg
B2 (Riboflavin)0.2mg
B3 (Niasin)0.9mg
B6 Vitamini0.1mg
B9 (Folat)11µg
B12 Vitamini0.1µg
Kalsiyum29mg
Demir0.2mg
Magnezyum10mg
Çinko0.1mg
Potasyum111mg
Sodyum356mg
Fosfor33mg
Selenyum1.1µg
Bakır0mg
Sık sorulan sorular
Yediğün Mercimek Çorbası (hazırlanmış) kaç kalori?
Yediğün Mercimek Çorbası (hazırlanmış) 100 gramında 40 kalori bulunur. İçinde 1.5g protein, 6.5g karbonhidrat ve 0.8g yağ vardır.
Yediğün Mercimek Çorbası (hazırlanmış) kaç gram protein içerir?
100 gram Yediğün Mercimek Çorbası (hazırlanmış) yaklaşık 1.5g protein içerir.
1 kase (250 ml) Yediğün Mercimek Çorbası (hazırlanmış) kaç kalori?
1 kase (250 ml) Yediğün Mercimek Çorbası (hazırlanmış) (~250g) yaklaşık 100 kaloridir.
Yediğün Mercimek Çorbası (hazırlanmış) diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Yediğün Mercimek Çorbası (hazırlanmış) ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Yediğün Mercimek Çorbası (hazırlanmış) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir