Besin değerleri · Yayla
Yeşil Mercimekli Bulgur Pilavı kaç kalori?
Yeşil Mercimekli Bulgur Pilavı 100 gramında 170 kalori ve 5.3g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
170
kalori / 100 g
5.3g
Protein
25.4g
Karbonhidrat
4.7g
Yağ
2.2g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 125 g | 213 kcal | 6.6 g |
Sık sorulan sorular
Yeşil Mercimekli Bulgur Pilavı kaç kalori?
Yeşil Mercimekli Bulgur Pilavı 100 gramında 170 kalori bulunur. İçinde 5.3g protein, 25.4g karbonhidrat ve 4.7g yağ vardır.
Yeşil Mercimekli Bulgur Pilavı kaç gram protein içerir?
100 gram Yeşil Mercimekli Bulgur Pilavı yaklaşık 5.3g protein içerir.
1 porsiyon Yeşil Mercimekli Bulgur Pilavı kaç kalori?
1 porsiyon Yeşil Mercimekli Bulgur Pilavı (~125g) yaklaşık 213 kaloridir.
Yeşil Mercimekli Bulgur Pilavı diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Yeşil Mercimekli Bulgur Pilavı ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Yeşil Mercimekli Bulgur Pilavı ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir