Açma kaç kalori?

1 adet Açma (~80 g) 256 kcal'dir; 100 gramı 320 kcal. İçinde 100 gramda 8g protein, 45g karbonhidrat ve 12g yağ vardır.

100 gram Açma yaklaşık 8g protein içerir.

1 Adet Açma (~80g) yaklaşık 256 kaloridir.

1 adet Açma 256 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %13 kadarıdır. İçinde 36 g karbonhidrat ve 9,6 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Açma ve diğer besinleri takip edebilirsin.