Besin değerleri
Badem ezmesi, İstanbul kaç kalori?
Badem ezmesi, İstanbul 100 gramında 470 kalori ve 9.5g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
470
kalori / 100 g
9.5g
Protein
47.8g
Karbonhidrat
25.5g
Yağ
5.4g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
C Vitamini0.1mg
E Vitamini13.5mg
B1 (Tiamin)0.1mg
B2 (Riboflavin)0.4mg
B3 (Niasin)1.4mg
B6 Vitamini0mg
B9 (Folat)73µg
Kalsiyum172mg
Demir1.6mg
Magnezyum130mg
Çinko1.5mg
Potasyum314mg
Sodyum9mg
Fosfor258mg
Selenyum4.2µg
Bakır0.5mg
Sık sorulan sorular
Badem ezmesi, İstanbul kaç kalori?
Badem ezmesi, İstanbul 100 gramında 470 kalori bulunur. İçinde 9.5g protein, 47.8g karbonhidrat ve 25.5g yağ vardır.
Badem ezmesi, İstanbul kaç gram protein içerir?
100 gram Badem ezmesi, İstanbul yaklaşık 9.5g protein içerir.
Badem ezmesi, İstanbul diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Badem ezmesi, İstanbul ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Badem ezmesi, İstanbul ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir