AntrenaAloo gobi (patates-karnabahar köri) kaç kalori?
1 porsiyon Aloo gobi (patates-karnabahar köri) 172 kcal, 100 gramı 86 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein | Şeker |
|---|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 200 g | 172 kcal | 3,2 g | 6,4 g |
Sık sorulan sorular
Aloo gobi (patates-karnabahar köri) kaç kalori?
1 porsiyon Aloo gobi (patates-karnabahar köri) (~200 g) 172 kcal'dir; 100 gramı 86 kcal. İçinde 100 gramda 1,6g protein, 8,8g karbonhidrat ve 5,3g yağ vardır.
Aloo gobi (patates-karnabahar köri) kaç gram protein içerir?
100 gram Aloo gobi (patates-karnabahar köri) yaklaşık 1,6g protein içerir.
1 porsiyon Aloo gobi (patates-karnabahar köri) kaç kalori?
1 porsiyon Aloo gobi (patates-karnabahar köri) (~200g) yaklaşık 172 kaloridir.
Aloo gobi (patates-karnabahar köri) diyette yenir mi?
1 porsiyon Aloo gobi (patates-karnabahar köri) 172 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %9 kadarıdır. İçinde 17,6 g karbonhidrat (bunun 6,4 g'ı şeker) ve 10,6 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Aloo gobi (patates-karnabahar köri) ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Aloo gobi (patates-karnabahar köri) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.