Besin değerleri
Analı kızlı kaç kalori?
Analı kızlı 100 gramında 114 kalori ve 5.8g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
114
kalori / 100 g
5.8g
Protein
13g
Karbonhidrat
4.5g
Yağ
2.8g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 300 g | 342 kcal | 17.4 g |
Sık sorulan sorular
Analı kızlı kaç kalori?
Analı kızlı 100 gramında 114 kalori bulunur. İçinde 5.8g protein, 13g karbonhidrat ve 4.5g yağ vardır.
Analı kızlı kaç gram protein içerir?
100 gram Analı kızlı yaklaşık 5.8g protein içerir.
1 porsiyon Analı kızlı kaç kalori?
1 porsiyon Analı kızlı (~300g) yaklaşık 342 kaloridir.
Analı kızlı diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Analı kızlı ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Analı kızlı ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir