Besin değerleri
Churros kaç kalori?
Churros 100 gramında 440 kalori ve 5g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
440
kalori / 100 g
5g
Protein
53g
Karbonhidrat
23g
Yağ
1.5g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon (3 adet ~90g) | 90 g | 396 kcal | 4.5 g |
Sık sorulan sorular
Churros kaç kalori?
Churros 100 gramında 440 kalori bulunur. İçinde 5g protein, 53g karbonhidrat ve 23g yağ vardır.
Churros kaç gram protein içerir?
100 gram Churros yaklaşık 5g protein içerir.
1 porsiyon (3 adet ~90g) Churros kaç kalori?
1 porsiyon (3 adet ~90g) Churros (~90g) yaklaşık 396 kaloridir.
Churros diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Churros ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Churros ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir