Samsa tatlısı kaç kalori?

1 porsiyon Samsa tatlısı (~50 g) 220 kcal'dir; 100 gramı 440 kcal. İçinde 100 gramda 6,6g protein, 37,6g karbonhidrat ve 29,3g yağ vardır.

100 gram Samsa tatlısı yaklaşık 6,6g protein içerir.

1 porsiyon Samsa tatlısı (~50g) yaklaşık 220 kaloridir.

1 porsiyon Samsa tatlısı 220 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %11 kadarıdır. İçinde 18,8 g karbonhidrat (bunun 6,4 g'ı şeker) ve 14,7 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Samsa tatlısı ve diğer besinleri takip edebilirsin.