Besin değerleri
Fıstık sarma (baklava) kaç kalori?
Fıstık sarma (baklava) 100 gramında 440 kalori ve 6.6g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
440
kalori / 100 g
6.6g
Protein
37.6g
Karbonhidrat
29.3g
Yağ
2.5g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 50 g | 220 kcal | 3.3 g |
Sık sorulan sorular
Fıstık sarma (baklava) kaç kalori?
Fıstık sarma (baklava) 100 gramında 440 kalori bulunur. İçinde 6.6g protein, 37.6g karbonhidrat ve 29.3g yağ vardır.
Fıstık sarma (baklava) kaç gram protein içerir?
100 gram Fıstık sarma (baklava) yaklaşık 6.6g protein içerir.
1 porsiyon Fıstık sarma (baklava) kaç kalori?
1 porsiyon Fıstık sarma (baklava) (~50g) yaklaşık 220 kaloridir.
Fıstık sarma (baklava) diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Fıstık sarma (baklava) ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Fıstık sarma (baklava) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir