AntrenaBesin değerleri
Dost Mey. Yoğurt kaç kalori?
Dost Mey. Yoğurt 100 gramında 89 kalori ve 3g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
89
kalori / 100 g
3g
Protein
14,5g
Karbonhidrat
2,1g
Yağ
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 100 g | 89 kcal | 3 g |
Sık sorulan sorular
Dost Mey. Yoğurt kaç kalori?
Dost Mey. Yoğurt 100 gramında 89 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 3g protein, 14,5g karbonhidrat ve 2,1g yağ vardır.
Dost Mey. Yoğurt kaç gram protein içerir?
100 gram Dost Mey. Yoğurt yaklaşık 3g protein içerir.
1 porsiyon Dost Mey. Yoğurt kaç kalori?
1 porsiyon Dost Mey. Yoğurt (~100g) yaklaşık 89 kaloridir.
Dost Mey. Yoğurt diyette yenir mi?
100 g Dost Mey. Yoğurt 89 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %4 kadarıdır. İçinde 14,5 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Dost Mey. Yoğurt ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Dost Mey. Yoğurt ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Süt, koyun
89 kcal / 100g
Protein puding (hazır)
90 kcal / 100g
Danone Activia Yoğurt (Çilekli)
87 kcal / 100g
Hipro Protein Yoğurt
91 kcal / 100g
Orman Meyveli Yoğurt
91 kcal / 100g
Tava Yoğurt
91 kcal / 100g
Sütaş Meyveli Yoğurt (Çilekli)
92 kcal / 100g
Çökelek
85 kcal / 100g
Dost Gurme Yaban Mersinli Yoğurt
129 kcal / 100g
Dost Doğal Yoğurt
69 kcal / 100g
Dost Süzme Yoğurt
115 kcal / 100g
Dost Tam Yağlı Süt
59 kcal / 100g