Besin değerleri
Süt, koyun kaç kalori?
Süt, koyun 100 gramında 89 kalori ve 5.5g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
89
kalori / 100 g
5.5g
Protein
4.5g
Karbonhidrat
5.4g
Yağ
0g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini44µg
C Vitamini4.2mg
B1 (Tiamin)0.1mg
B2 (Riboflavin)0.4mg
B3 (Niasin)0.4mg
B6 Vitamini0.1mg
B9 (Folat)7µg
B12 Vitamini0.7µg
Kalsiyum193mg
Demir0.1mg
Magnezyum18mg
Çinko0.5mg
Potasyum137mg
Sodyum44mg
Fosfor158mg
Selenyum1.7µg
Bakır0mg
Sık sorulan sorular
Süt, koyun kaç kalori?
Süt, koyun 100 gramında 89 kalori bulunur. İçinde 5.5g protein, 4.5g karbonhidrat ve 5.4g yağ vardır.
Süt, koyun kaç gram protein içerir?
100 gram Süt, koyun yaklaşık 5.5g protein içerir.
Süt, koyun diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Süt, koyun ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Süt, koyun ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir