Besin değerleri
Flan kaç kalori?
Flan 100 gramında 178 kalori ve 5.2g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
178
kalori / 100 g
5.2g
Protein
28.2g
Karbonhidrat
4.9g
Yağ
0g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 100 g | 178 kcal | 5.2 g |
Sık sorulan sorular
Flan kaç kalori?
Flan 100 gramında 178 kalori bulunur. İçinde 5.2g protein, 28.2g karbonhidrat ve 4.9g yağ vardır.
Flan kaç gram protein içerir?
100 gram Flan yaklaşık 5.2g protein içerir.
1 porsiyon Flan kaç kalori?
1 porsiyon Flan (~100g) yaklaşık 178 kaloridir.
Flan diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Flan ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Flan ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir