Guacamole kaç kalori?

2 yemek kaşığı (porsiyon) Guacamole (~60 g) 93 kcal'dir; 100 gramı 155 kcal. İçinde 100 gramda 2g protein, 9g karbonhidrat ve 13g yağ vardır.

100 gram Guacamole yaklaşık 2g protein içerir.

2 yemek kaşığı (porsiyon) Guacamole (~60g) yaklaşık 93 kaloridir.

2 yemek kaşığı (porsiyon) Guacamole 93 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %5 kadarıdır. İçinde 5,4 g karbonhidrat ve 7,8 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Guacamole ve diğer besinleri takip edebilirsin.