Besin değerleri
Köri Sos kaç kalori?
Köri Sos 100 gramında 150 kalori ve 2g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
150
kalori / 100 g
2g
Protein
15g
Karbonhidrat
9g
Yağ
1g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı | 20 g | 30 kcal | 0.4 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini11µg
C Vitamini0.6mg
E Vitamini0.8mg
K Vitamini1.8µg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0.1mg
B3 (Niasin)0.6mg
B6 Vitamini0.1mg
B9 (Folat)2µg
Kalsiyum33mg
Demir0.6mg
Magnezyum13mg
Çinko0.2mg
Potasyum232mg
Sodyum1030mg
Fosfor20mg
Selenyum1.3µg
Bakır0.1mg
Sık sorulan sorular
Köri Sos kaç kalori?
Köri Sos 100 gramında 150 kalori bulunur. İçinde 2g protein, 15g karbonhidrat ve 9g yağ vardır.
Köri Sos kaç gram protein içerir?
100 gram Köri Sos yaklaşık 2g protein içerir.
1 yemek kaşığı Köri Sos kaç kalori?
1 yemek kaşığı Köri Sos (~20g) yaklaşık 30 kaloridir.
Köri Sos diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Köri Sos ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Köri Sos ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir