Besin değerleri
Hindistan cevizi suyu kaç kalori?
Hindistan cevizi suyu 100 gramında 19 kalori ve 0.7g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
19
kalori / 100 g
0.7g
Protein
3.7g
Karbonhidrat
0.2g
Yağ
1.1g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 bardak (240 ml) | 240 g | 46 kcal | 1.7 g |
Vitamin & mineral (100 g)
C Vitamini2.4mg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0.1mg
B3 (Niasin)0.1mg
B6 Vitamini0mg
B9 (Folat)3µg
Kalsiyum24mg
Demir0.3mg
Magnezyum25mg
Çinko0.1mg
Potasyum250mg
Sodyum105mg
Fosfor20mg
Selenyum1µg
Bakır0mg
Sık sorulan sorular
Hindistan cevizi suyu kaç kalori?
Hindistan cevizi suyu 100 gramında 19 kalori bulunur. İçinde 0.7g protein, 3.7g karbonhidrat ve 0.2g yağ vardır.
Hindistan cevizi suyu kaç gram protein içerir?
100 gram Hindistan cevizi suyu yaklaşık 0.7g protein içerir.
1 bardak (240 ml) Hindistan cevizi suyu kaç kalori?
1 bardak (240 ml) Hindistan cevizi suyu (~240g) yaklaşık 46 kaloridir.
Hindistan cevizi suyu diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Hindistan cevizi suyu ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Hindistan cevizi suyu ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir