Besin değerleri · İçim
İçim Kaşar kaç kalori?
İçim Kaşar 100 gramında 335 kalori ve 23.2g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
335
kalori / 100 g
23.2g
Protein
1.7g
Karbonhidrat
26.2g
Yağ
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 45 g | 151 kcal | 10.4 g |
Sık sorulan sorular
İçim Kaşar kaç kalori?
İçim Kaşar 100 gramında 335 kalori bulunur. İçinde 23.2g protein, 1.7g karbonhidrat ve 26.2g yağ vardır.
İçim Kaşar kaç gram protein içerir?
100 gram İçim Kaşar yaklaşık 23.2g protein içerir.
1 porsiyon İçim Kaşar kaç kalori?
1 porsiyon İçim Kaşar (~45g) yaklaşık 151 kaloridir.
İçim Kaşar diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile İçim Kaşar ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
İçim Kaşar ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.